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　　電子肺活量計(jì)專(zhuān)業(yè)用于測(cè)量肺活量，因?yàn)榉位盍渴俏覀兂Ｒ?guī)體檢中的一個(gè)項(xiàng)目，它反映了人體潛在的呼吸能力。研究表明肺活量高的人，頭腦會(huì)更靈活。那么日常生活中如何提高肺活量呢？運(yùn)動(dòng)是提高肺活量的“不二途徑”，如慢跑、游泳等運(yùn)動(dòng)效果顯著。

　　電子肺活量計(jì)測(cè)量時(shí)，肺活量是一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量，它是一次呼吸的通氣量，在一定意義上可反映呼吸機(jī)能的潛在能力。肺活量能夠顯示一個(gè)人的心肺功能，肺活量大的人，身體供氧能力更強(qiáng)。

　　肺是氣體交換的中轉(zhuǎn)站。機(jī)體運(yùn)轉(zhuǎn)每時(shí)每刻都需要消耗氧氣，只有在供氧充足的情況下，各個(gè)器官才能正常工作;同時(shí)身體代謝產(chǎn)生的二氧化碳，也要通過(guò)肺排出體外。

　　因此，肺活量大，吸入氧氣和排出廢氣的能力都更強(qiáng)。在長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)、體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體需要消耗氧氣，此時(shí)肺活量大的人很少出現(xiàn)注意力不集中、頭暈、胸悶等現(xiàn)象;在高原等缺氧狀態(tài)下，肺活量大的人能夠讓更多的新鮮空氣到達(dá)肺泡，從而在低氧的環(huán)境下獲得足夠的氧氣;肺功能強(qiáng)的人呼氣、吐氣能力強(qiáng)，控制聲音的能力也更強(qiáng)，可以。

　　例說(shuō)，25歲時(shí)人體心肺功能達(dá)到狀態(tài)，此時(shí)如果連續(xù)爬4層樓梯，呼吸自然，只是稍感急促，說(shuō)明肺活量基本正常;如果感覺(jué)呼吸困難，喘氣厲害，則說(shuō)明肺活量可能低于正常標(biāo)準(zhǔn)，需要加強(qiáng)鍛煉。年齡較大的人在檢測(cè)時(shí)可以減慢速度，降低樓層。

　　“肺活量下降，會(huì)加速人體老化。”說(shuō)，“一般35歲以后，肺活量開(kāi)始隨著年齡增長(zhǎng)逐漸下降，此時(shí)人體供氧量比年輕時(shí)減少5%―10%，器官老化也會(huì)隨之加速。但如果能堅(jiān)持體育鍛煉，則可以明顯提高心肺功能，減緩人體衰老。“許多四五十歲的長(zhǎng)跑和游泳運(yùn)動(dòng)員，肺活量相當(dāng)于二十多歲的年輕人，他們生理年齡也相對(duì)更年輕。”

　　電子肺活量計(jì)是檢測(cè)肺活量的儀器，如果有條件的家庭?？梢詾槔先顺湟慌_(tái)，或者帶老人定期檢查，會(huì)有效幫助老人身體健康。